材料4人分

• 新あさひ豆腐きざみ20g
• 米2合
• 水2合分＋80ml

A

たまねぎ（みじん切り）/40g、にんじん（みじん切り）/20g、ピーマン（5mm角切り）/40g、コーン/40g、有塩バター/20g、顆粒コンソメ/小さじ1、カレールウ（みじん切り）/20g

作り方

1. 1

   野菜を切る。

2. 2

   米を洗い、炊飯器の「炊き込みメモリ2合分」まで水を入れ、さらに水を80ml加える。

3. 3

   ２に『新あさひ豆腐きざみ』（もどさずそのまま）とAを加えて、よく混ぜ、炊飯する。

ワンポイントアドバイス

炊飯器で作るカレー風味のカレーピラフ。
『新あさひ豆腐きざみ』は戻さずそのまま使ってOK！

アレルギー情報

特定原材料

小麦

特定原材料に準ずるもの

牛肉、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、りんご

栄養成分情報1人分

• エネルギー358kcal
• たんぱく質8.0g
• 脂質6.8g
• 糖質61.7g
• 食物繊維1.9g
• カルシウム42mg
• 鉄分1.4mg
• 塩分0.8g