作り方

1. 1

   耐熱ボウルにお湯 300 mLを入れ、添付の粉末調味料2袋を加えて混ぜる。
   

2. 2

   ボウル内に高野豆腐、ブロッコリー、しめじを入れ、かつお節をふり、ラップをして電子レンジ（600W）で8分加熱する。